{"id":467,"date":"2022-01-18T12:56:17","date_gmt":"2022-01-18T11:56:17","guid":{"rendered":"http:\/\/sylviechartiernaturopathe.com\/?page_id=467"},"modified":"2025-10-29T14:05:31","modified_gmt":"2025-10-29T13:05:31","slug":"frequence-vibratoire","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/sylviechartiernaturopathe.com\/index.php\/frequence-vibratoire\/","title":{"rendered":"Parenth\u00e8se suspendue"},"content":{"rendered":"\t\t
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La relaxation, un simple outil de\u00a0<\/strong>d\u00e9tente<\/b><\/p>

Pour prendre soin de soi en conscience<\/strong><\/p>

Pour se reconnecter \u00e0 Soi<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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La relaxation<\/strong> un simple outil de d\u00e9tente: s’offrir du temps et une attention centr\u00e9e sur le corps et l’esprit.<\/p>

D\u00e9finition du mot \u00ab\u00a0relaxation\u00a0\u00bb : du latin \u00ab\u00a0relaxare\u00a0\u00bb qui signifie \u00ab\u00a0rel\u00e2cher, lib\u00e9rer\u00a0\u00bb, \u00e0 l’image du prisonnier qu’on relaxe.<\/p>

Lorsqu’on pratique la relaxation, on se lib\u00e8re de tout ce qui ne nous sert plus et on active nos ressources, nos \u00e9nergies pr\u00e9sentes en chacun de nous.<\/p>

La relaxation permet de plonger en son int\u00e9rieur pour \u00e9voluer vers une version plus l\u00e9g\u00e8re de soi-m\u00eame.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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S\u00e9ances collectives<\/strong><\/p>

Des exercices simples pour:<\/p>

S’installer dans l’instant pr\u00e9sent,<\/p>

s’offrir un temps de pause,<\/p>

cultiver son bien-\u00eatre,<\/p>

\u00e9vacuer le n\u00e9gatif et se remplir de positif,<\/p>

diminuer le stress,<\/p>

d\u00e9nouer les tensions musculaires,<\/p>

am\u00e9liorer sa respiration,<\/p>

prendre du recul,<\/p>

favoriser son sommeil,<\/p>

ma\u00eetriser ses \u00e9motions,<\/p>

retrouver sa vitalit\u00e9,<\/p>

prendre conscience de soi.<\/p>

\u00a0<\/p>

\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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D\u00e9roul\u00e9 de la s\u00e9ance<\/strong><\/p>

Les exercices s\u2019effectuent en position debout, assise ou allong\u00e9e.<\/p>

Ils ont simples et \u00e0 la port\u00e9e de tous, toutes, quels que soient votre \u00e2ge\u00a0 ou votre condition physique.<\/p>

Si votre sant\u00e9 vous impose certaines contraintes, n’h\u00e9sitez pas \u00e0 m’en faire part; j’adapterai les techniques afin que vous puissiez en tirer le maximum de b\u00e9n\u00e9fices.\u00a0<\/p>

Pendant la s\u00e9ance, je vous guide dans la pratique en vous expliquant la gestuelle de chacun des exercices.<\/p>

La s\u00e9ance se termine toujours part une grande relaxation guid\u00e9e, accompagn\u00e9e d’une musique douce pour plus de d\u00e9tente et de relaxation.<\/p>

La pratique se fait v\u00eatu d’une tenue souple, en chaussette ou pieds nus, sur un tapis avec un plaid pour le temps de relaxation finale et un coussin, si fragilit\u00e9 cervicale.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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La relaxation agit sur le plan physique et favorise l’\u00e9limination des tensions musculaires: elle am\u00e9liore la qualit\u00e9 du sommeil, la respiration et permet de retrouver son \u00e9quilibre.<\/p>

La relaxation est un moyen d\u2019\u00eatre pr\u00e9sent \u00e0 soi-m\u00eame, permet de mieux se concentrer.<\/p>

La relaxation d\u00e9veloppe la confiance en soi et la cr\u00e9ativit\u00e9, c’est un puissant facteur de transformation.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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TARIFS<\/b><\/p>

De septembre \u00e0 juin\u00a0<\/p>

Annuel<\/strong>: 20 s\u00e9ances (2 s\u00e9ances \/mois), 15 \u20ac la s\u00e9ances :\u00a0 300 \u20ac.<\/p>

Semestre<\/strong> de 10 s\u00e9ances ( 1 s\u00e9ance \/ mois), 20 \u20ac la s\u00e9ance : 200 \u20ac.<\/p>

A l’unit\u00e9<\/strong> 25 \u20ac la s\u00e9ance.<\/p>

Carte valable de septembre \u00e0 juin de la m\u00eame saison.<\/em><\/p>

Inscription\u00a0<\/p>

06 74 41 00 61\u00a0<\/p>

naturopathesc@gmail.com<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\u00a0<\/p>

\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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ATELIER\n Au c\u0153ur des pierres<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Cr\u00e9ation Roll-on<\/p>

\u00a0La synergie des huiles essentielles et des pierres naturelles<\/p>

Devenez cr\u00e9ateur de votre Bien-\u00eatre.\u00a0<\/p>

Th\u00e8mes propos\u00e9s:<\/p>

Confiance en Soi<\/p>

Retrouver un souffle libre<\/p>

Troubles du sommeil…<\/p>

\u00a02 H,\u00a0 25\u20ac\/pers<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Cr\u00e9ation de Bracelet<\/p>

Spirituels<\/p>

S\u00e9r\u00e9nit\u00e9<\/p>

L\u00e2cher prise<\/p>

Confiance en Soi…<\/p>

Th\u00e8mes au fil des humeurs….<\/p>

\u00a02 H, A partir de :25\u20ac\/pers<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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L’art du Pendule<\/p>

D\u00e9couvrir<\/p>

Exp\u00e9rimenter<\/p>

Ancrage<\/p>

Protection<\/p>

Intuition<\/p>

Augmenter votre taux vibratoire<\/p>

2 H,\u00a0 50\u20ac\/pers<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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